Die Adresse für Wellness, Kosmetik, Physiotherapie, Fußpflege, Yoga und Gesundheitssport


Willkommen bei unserem fortlaufenden Kursprogramm.

Die Kurse stehen unseren Mitgliedern frei zur Verfügung. Die Voraussetzung zur Teilnahme ist eine bestehende Mitgliedschaft, sowie eine physiotherapeutische Gesundheitsanalyse. In dieser wird ausgelotet, welche Kurse am Besten zu Ihren persönlichen Wünschen und Zielen passen.

Auf Grund der aktuellen Corona Verordnung des Landes Baden-Württemberg sind bis auf Weiteres folgende Vorschriften einzuhalten:

  • Ein Besuch der Kurse ist nur mit vorheriger Anmeldung möglich. Melde Dich bitte mindestens 2 Tage vorher an. Bitte denke daran, dass die Anmeldung verbindlich ist, da der Kursplatz für Dich reserviert wird.
  • Bitte bringe Deine eigene Matte mit. Es dürfen maximal 6 Teilnehmer pro Kurs anwesend sein.
  • Eine Mund-Nasenmaske ist auf dem Weg zum Kursort verpflichtend. Beim Kurs ist die Mund-Nasenmaske keine Pflicht.
  • Nicht mitmachen darf, wer gesundheitliche Symptome wie Husten, Schnupfen oder erhöhte Temperatur hat.
  • Eine Anwesenheitsliste muss geführt werden. Bitte trage Dich vor dem Kurs unaufgefordert in die ausliegende Liste ein.
  • Die Zahlen im Kursplan zeigen die jeweilige Belegung an. Die Aktualisierung findet täglich statt.


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Kursplan vom 21.9. - 25.9.20

Montag

21.9.20

Dienstag

22.9.20

Mittwoch

23.9.20

Donnerstag

24.9.20

Freitag

25.9.20



9.00 - 9.30

Rückenwellness

(Nicole)

6 (6)


9.00 - 9.30

Yoga sanft  

(Nicole)

6 (6)



9.45 - 10.15

Rückenwellness

(Nicole)

5 (6)


9.45 - 10.15

Yoga sanft  

(Nicole)

2 (6)






18.10 - 19.00

Figurtraining

(Sabine)

6 (6)

18.15 - 18.45

Yoga
(Nicole)

5 (6)

18.10 - 19.00

Figurtraining

(Sabine)

6 (6)

18.10 - 19.00

Yoga
(Luise)

6 (6)



19.00 - 19.30

Yoga
(Nicole)

6 (6)

19.15 - 19.45

Yoga
(Nicole)

6 (6)

19.15 - 19.45

Rückenwellness

(Nicole)

6 (6)




20.00 - 20.50

Rückenwellness

(Nicole)

6 (6)

20.00 - 20.30

Rückenwellness

(Nicole)

1 (6)



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Kursplan vom 28.9. - 2.10.20

Montag

28.9.20

Dienstag

29.9.20

Mittwoch

30.9.20

Donnerstag

1.10.20

Freitag

2.10.20



9.00 - 9.30

Rückenwellness

(Nicole)

5 (6)


9.00 - 9.30

Yoga sanft  

(Nicole)

4 (6)



9.45 - 10.15

Rückenwellness

(Nicole)

2 (6)


9.45 - 10.15

Yoga sanft  

(Nicole)

1 (6)






18.10 - 19.00

Figurtraining

(Sabine)

6 (6)

18.15 - 18.45

Yoga
(Nicole)

3 (6)

18.10 - 19.00

Figurtraining

(Sabine)

Kurs entfällt

18.10 - 19.00

Yoga
(Luise)

6 (6)



19.00 - 19.30

Yoga
(Nicole)

1 (6)

19.15 - 19.45

Yoga
(Nicole)

3 (6)

19.15 - 19.45

Rückenwellness

(Nicole)

3 (6)




20.00 - 20.50

Rückenwellness

(Nicole)

6 (6)

20.00 - 20.30

Rückenwellness

(Nicole)

2 (6)



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Kursplan vom 5.10. - 9.10.20

Montag

5.10.20

Dienstag

6.10.20

Mittwoch

7.10.20

Donnerstag

8.10.20

Freitag

9.10.20



9.00 - 9.30

Rückenwellness

(Nicole)

2 (6)


9.00 - 9.30

Yoga sanft  

(Nicole)

2 (6)



9.45 - 10.15

Rückenwellness

(Nicole)

0 (6)


9.45 - 10.15

Yoga sanft  

(Nicole)

0 (6)






18.10 - 19.00

Figurtraining

(Sabine)

3 (6)

18.15 - 18.45

Yoga
(Nicole)

1 (6)

18.10 - 19.00

Figurtraining

(Sabine)

6 (6)

18.10 - 19.00

Yoga
(Luise)

3 (6)



19.00 - 19.30

Yoga
(Nicole)

0 (6)

19.15 - 19.45

Yoga
(Nicole)

2 (6)

19.15 - 19.45

Rückenwellness

(Nicole)

0 (6)




20.00 - 20.50

Rückenwellness

(Nicole)

5 (6)

20.00 - 20.30

Rückenwellness

(Nicole)

0 (6)



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Rückenwellness  Genieße eine perfekte Mischung aus Rückentraining, Stretching und Entspannung.


Yoga  dieser Kurs ist für alle geeignet, die ihren Körper in einer neuen Art und Weise erleben möchten. Haltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditationen werden mit aktivierenden Übungen aus dem Hatha- und dem Kundalini-Yoga kombiniert.


Yoga sanft  Leichte und fließende Bewegungen werden mit einfachen Haltungen aus dem Hatha- und dem Kundalini Yoga kombiniert.


Figurtraining  "Wie wäre es mit ein paar Pfunden weniger?".  Dieser Kurs geht ran ans Körperfett und kräftigt die Muskulatur.



Mitgliedschaft 12 Monate,

35,- Euro mtl.


Mitgliedschaft 12 Monate Flex

(nach 12 Monaten ist eine monatliche Kündigung möglich),

39,- Euro mtl.


Physiotherapeutische Gesundheitsanalyse  

ca.30-45min..... 45,- einmalig