Die Adresse für Wellness, Kosmetik, Physiotherapie, Fußpflege, Yoga und Gesundheitssport

Spezialkurse

Unsere Spezialkurse können Sie unabhängig von einer Mitgliedschaft besuchen. Bei den meisten Kursen sind keine Vorkenntnisse nötig. Es empfiehlt sich eine frühzeitige Anmeldung, da die Spezialkurse meist recht schnell ausgebucht sind. Anmelden können Sie sich unter Tel. 07665 / 94 71 524 oder über das Kontaktformular.





Neu: Rückenwellness Online Kurs

Das besondere Training von Körper, Geist und Seele.

Erleben Sie in diesem Kurs die Vielfältigkeit von Lockerungen und Mobilisationen der gesamten Wirbelsäule, kombiniert mit tiefer Achtsamkeit und Entspannung.

Eine Wohltat für den Rücken.

Kursleitung: Nicole Blümlinger

Dieser Online-Kurs besteht aus 5 Trainingseinheiten à 30-40min, 55,- Euro

Hier Zugang holen.

 



Neu: Faszienmobilisation  Online Kurs

Das tiefgreifende Training von Muskeln, Rücken und Gewebe.

Erfahren Sie in diesem Kurs welche Beweglichkeit und Lockerheit in Ihrem Körper steckt.

Sie werden Schritt für Schritt an die Welt der Faszien herangeführt.

Für diesen Kurs brauchen Sie einen Faszienball und einen Doppelball mit ca.12-15cm Durchmesser.

>> Dieser Kurs wird am 25.9.20 freigeschaltet.



November



Klangkonzert mit Klangschalen,  Monochord und Gong

Zur Entspannung von Körper, Geist und Seele.

Klanginstrumente wirken durch die Kombination von Klang und Schwingung auf allen Ebenen des Körpers.

Die intensiven und obertonreichen Klänge von Klangschalen, Monochord und Gong wirken besonders auf das Nervensystem und entfalten dort ihre heilsame Wirkung. Die Gedanken zentrieren sich und lösen sich auf.

Ideal zum Abschalten und Entspannen.

Bitte eine eigene Matte, Decke und Kopfkissen bzw. Lagerungsmaterial mitbringen.

Freitag 20.11.20, 19.00 - 20.00 Uhr, 20,- Euro (Mitglieder 15,- Euro)

Durchführung: Jörg Blümlinger 



Dezember




Advent Yoga "Shanti"

Die Adventszeit lädt zur Ruhe ein. Wenn Ruhe im Körper und Geist entsteht, kann das innere Licht wahrgenommen werden. Herzöffnende Asanas (Haltungen), eine tiefe zentrierte Atmung und heilende Mantras laden Dich zu einer Reise ins Innere ein. Zu einer Reise zu Dir selbst.

Es entsteht eine friedliche Ruhe (Shanti). Ein 30minütiges Mantrasingen rundet den Kurs ab. Es sind keine Voraussetzungen nötig.

Dienstag 8.12.20, 19.30 - 21.00 Uhr, 35,- Euro (Mitglieder 30,- Euro). 

Kursleitung: Nicole Blümlinger