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Kostenpflichtige Onlinekurse



Faszienmobilisation

Das tiefgreifende Training von Muskeln, Rücken und Gewebe.

Erfahren Sie in diesem Kurs welche Beweglichkeit und Lockerheit in Ihrem Körper steckt.

Sie werden Schritt für Schritt an die Welt der Faszien herangeführt.

Für diesen Kurs brauchen Sie einen Faszienball und einen Doppelball mit ca.12-15cm Durchmesser. 55,- Euro

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Rückenwellness

Das besondere Training von Körper, Geist und Seele.

Erleben Sie in diesem Kurs die Vielfältigkeit von Lockerungen und Mobilisationen der gesamten Wirbelsäule, kombiniert mit tiefer Achtsamkeit und Entspannung.

Eine Wohltat für den Rücken. 55,- Euro.

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