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Online Kurse


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Faszienmobilisation  (Neu)

Das tiefgreifende Training von Muskeln, Rücken und Gewebe.

Erfahren Sie in diesem Kurs welche Beweglichkeit und Lockerheit in Ihrem Körper steckt.

Sie werden Schritt für Schritt an die Welt der Faszien herangeführt.

Für diesen Kurs brauchen Sie einen Faszienball und einen Doppelball mit ca.12-15cm Durchmesser. 55,- Euro.

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Rückenwellness

Das besondere Training von Körper, Geist und Seele.

Erleben Sie in diesem Kurs die Vielfältigkeit von Lockerungen und Mobilisationen der gesamten Wirbelsäule, kombiniert mit tiefer Achtsamkeit und Entspannung.

Eine Wohltat für den Rücken. 55,- Euro.

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Ayurveda, die Wissenschaft vom Leben  (Gratis)

Ayurveda ist das älteste uns überlieferte Gesundheitssystem.

Der Ursprung findet sich in der vedischen Hochkultur Altindiens. Die ersten schriftlichen Aufzeichnungen sind über 5000 Jahre alt und wurden in Sanskrit verfasst.

Anders als in westlichen Gesundheitssystemen lehrt der Ayurveda, wie man seine Gesundheit und Vitalität bis ins hohe Alter steigern und erhalten kann.

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Produkte

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Gesunderhaltung

 

 zum Entsäuern




für die tägliche Pflege



ideal zum Ölwärmen


zur Nasenreinigung



zur Nasenreinigung



Ayurveda


ideal für Kapha Dosha


für alles Doshas


ideal für Vata Dosha


ideal für Vata Dosha


ideal für Vata Dosha


ideal für Vata Dosha

zur Aktivierung des Verdauungsfeuers (Agni)

Küche


ideal für süße Leckereien

Sport


ideal für Faszientraining


ideal für Faszientraining

ideal zur Entspannung